| Ryba duszona z pomidorami |
Średnia ocen: 0
Ilość ocen (0)
|
Składniki
- 500 g ryby dowolnego gatunku,
- 400 g pomidorów,
- 3 średnie cebule,
- 1 czerwona papryka,
- 3 ząbki czosnku,
- 2 łyżki masła,
- olej do smażenia,
- mąka,
- szczypta ostrej mielonej papryki,
- po kilka gałązek zielonej pietruszki,
- kolendry,
- koperku,
- estragonu, (może być zestaw ulubionych przypraw ziołowych),
- sól,
- pieprz
|
|
|
|
Jak przygotować
Rybę umyć, oprószyć solą i pieprzem, odstawić na 15 min., następnie obtoczyć w mące i usmażyć na rumiano. Cebulę pokrajać w talarki, wrzucić do płaskiego rondla na rozgrzane masło, lekko podsmażyć. Pomidory sparzyć wrzątkiem, obrać ze skórki, pokrajać, wrzucić do cebuli, dodać oczyszczoną z gniazdka nasienrego paprykę pokrajaną w cienkie paseczki, utarty z solą czosnek, mieloną paprykę, posiekaną zieleninę lub przyprawy ziołowe. Warzywa zalać gorącą wodą, podgotować. Następnie rybę przełożyć do sosu, dusić przez kilka minut. Podawać posypaną zieloną pietruszką.
Źródło: Kuchnia Gruzińska, G. Strumiłło-Miłosz
|
| |
Napisz, co sądzisz o tym przepisie...
|
|