Australijska dieta oczyszczająca organizm
Jedzenie, co tu ukrywać, jest ogromną przyjemnością, ale kiedy po ...tce zaczynamy gwałtownie tyć, kiedy mamy nie tylko problem z dopięciem ubiegłorocznej sukni, ale trudno wejść na schody i schylić się, kiedy odbicie w lustrze sylwetki nie wzbudza naszego zachwytu, gwałtownie szukamy diety cud, która pozwoliła by stracić kilka zbędnych kilogramów. Każdej wiosny kobiece pisma na całym świecie lansują nowe, najlepsze i najzdrowsze głodówki. Nie możemy być gorsi. Jednak nie bardzo wierzymy w trwałe efekty kuracji odchudzających, należy zdać sobie sprawę, że nie są one obojętne dla naszego zdrowia. Nawet jeśli uda się stracić te kilka kilogramów, to zazwyczaj po paru tygodniach wraca się do poprzedniej wagi. Może więc trwale ograniczyć spożywanie cukru, słodyczy i pieczywa, jeść mniej tłuszczu, jadać więcej jarzyn i owoców.

Dieta taka bardzo wskazana jest po zimie. Oczywiście nie tylko na kontynencie australijskim jest popularna. Istnieje wiele jej odmian, może trwać nawet do kilkunastu dni. Przed dwoma laty polecałam kanadyjską kurację oczyszczającą. Z listów od państwa wiem, że znalazła wielu entuzjastów, a osoby, które ją zastosowały, wracają do niej mniej więcej raz na kwartał z bardzo dobrym skutkiem. Kuracja, którą polecam teraz, trwa tylko trzy dni, najlepiej zastosować ją w dni wolne od pracy.

Dieta podzielona jest na 3 dni.

Zamów bezpłatną dietę
Jeśli chcesz otrzymywać bezpłatnie dietę przez następne 3 dni, napisz na admin@smaczne-przepisy.pl wpisując w tytule "dieta australijska".

Źródło: Kalendarz Domowy Babci Aliny, 1992

Napisz, co sądzisz o tym artykule...

Autor:


Treść:



Przepisz powyższy kod: