Czy warto pić mleko
Warto!. I to długo. Nie tylko w dzieciństwie. Bowiem witamina B12 wystepująca właśnie w mleku, mięsie i rybach może zapobiegać utracie pamięci w podeszłym wieku. Neurolodzy z Oksfordu wykryli, że osoby starsze, u których poziom tej witaminy był niższy od przeciętnego, są o wiele bardziej zagrożeni chorobą Alzheimera. Witamina B12 znajduje się również w morskich skorupiakach i wątróbce.

Źródło: TeleTydzień, Nr 39, 22.09.2008

Napisz, co sądzisz o tym artykule...

Autor:


Treść:



Przepisz powyższy kod: